Protege el rendimiento intelectual de tu niño

octubre 13, 2010 a las 16:27 | Escrito en Incontinecia, incontinencia infantil | Deja un comentario
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Seguro que como padres de niños enuréticos, ya sabíais que este problema puede afectar en el rendimiento intelectual de vuestro hijo.

Según estudios realizados por expertos, existe una conexión entre la vejiga urinaria y el cerebro del niño. Una disfunción vesical, puede provocar alteraciones en el sueño y por tanto, una disminución de las funciones del sistema nervioso central y de la capacidad cognitiva.

Como padres, sabemos lo que os preocupa este aspecto y, por eso, tenéis que tener claro que la incontinencia de vuestros niños no desaparecerá por sí sola, y que hay que acudir al médico nada más apreciar los síntomas, no esperar a que se haga pipí en la cama 5 veces por semana. Pensar que el estrés y las preocupaciones son las causas principales de la enuresis de los niños, es otro de los errores más comunes.

Pero no hay que alarmarse, ya que como sabéis, la enuresis puede ser tratada de forma efectiva y permanente. Todas las consecuencias de sufrir enuresis se pueden corregir, y mejorar con un diagnóstico adecuado y un tratamiento exitoso.

Los niños y sus complejos en el cole

octubre 6, 2010 a las 14:51 | Escrito en incontinencia infantil | Deja un comentario
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Hace muy poco vuestros niños comenzaron el cole con una ilusión enorme por reencontrarse con sus amigos y retomar la relación que dejaron antes del verano. Pero por desgracia, puede pasar que  con el tiempo se encuentren con un problema bastante frecuente que, como sabemos,  no solo afecta a los niños: los complejos.

A los ocho o nueve años de edad, vuestros hijos ya son capaces de distinguir las reacciones de los demás hacia ellos.  Puede que se subestimen porque piensen que son inferiores físicamente o intelectualmente, lo que les provocará miedo y complejos. Si unimos este miedo al problema de la enuresis, el problema, lógicamente, se acrecenta.

Puede que se comparen con los demás físicamente: la altura y el peso se convierten a veces en un calvario para los niños que no se ven como el resto.

Otra cosa perjudicial para el niño es comparar las notas que trae a casa con las de otros niños o hablarles de su futuro profesional: esto les creará un sentido de culpabilidad y ansiedad por pensar que no es capaz de sacar buenas notas.

La introversión es otro complejo frecuente en los niños, y más en los que sufren de incontinencia: valoran en exceso lo que piensen de ellos y se anticipan a lo que puedan pensar, lo  que les lleva a inhibirse por completo.

Esto puede evitarse si como padres enseñáis a vuestros hijos a ser capaces de pensar por sí mismos y a poder decidir sobre algunas cuestiones. De esta forma, crecerán superando los rechazos que vengan del exterior y no dejaran que esto afecte en el problema de la enuresis. Es más, si están seguros de sí mismo, los niños la superarán antes.

septiembre 28, 2010 a las 10:29 | Escrito en Incontinecia, incontinencia infantil | Deja un comentario
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La semana pasada nos trajo el final del verano; durante la época estival, habéis sido muchos los padres y madres que diariamente habéis estado consultando vuestras dudas sobre la enuresis de nuestros pequeños. Por eso hemos decidido hacer un repaso de los aspectos por los que más os habéis preocupado los papás y mamás durante los pasados meses. Si estás entre ellos, podrás comprobar que la enuresis y tus preocupaciones no son algo tan aislado como tal vez podrías pensar, sino que son muchas las madres y padres que comparten tu misma situación.

Con carácter general, algunos de los aspectos más visitados por los usuarios han sido los relativos a los conceptos generales, causas, consecuencias y soluciones de los problemas de incontinencia que suelen estar presentes en la mayor parte de los hogares donde haya niños y niñas de temprana edad. Igualmente han resultado útiles los diferentes consejos que cada semana os hemos ido dejando en nuestro blog.

A todo esto hay que sumar el constante soporte que nuestra pediatra, la Doctora Rocío Santiago, os ha ido ofreciendo en respuesta de las diferentes inquietudes de mamás y papás.

Por citar algunos contenidos particularizados, merecen especial mención los artículos relativos a los distintos tipos de enuresis, consejos para evitar que nuestro hijo se haga pis en la cama, o las referencias a los campamentos de verano.

Como denominador común, os queremos recordar que siempre ayuda hablar con nuestros hijos desde el plano de la naturalidad a la hora de afrontar el problema, con un tono positivo y haciendo partícipes a nuestros pequeños en la solución del problema. Igualmente es importante que nuestros hijos sepan que cuentan en todo momento con nuestro apoyo.

Os dejamos unos enlaces con algunos de los contenidos que os hemos querido destacar de esta época estival:

¿Qué es exactamente la enuresis?

Tips para evitar que nuestro hijo se haga pis en la cama

¿Cómo actuar con nuestro hijo que sufre de enuresis?

Recordad que podéis enviar vuestras consultas a nuestra experta, la doctora Rocío Santiago.

Consejos para hacer frente al estrés

septiembre 17, 2010 a las 13:53 | Escrito en Ayuda y tratamiento, Incontinecia, incontinencia infantil, problema, Tiempo libre | Deja un comentario
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El estrés y la ansiedad son algunas de las razones que están detrás de la enuresis. Los expertos advierten que el estrés en la infancia puede ser producto de situaciones diversas: problemas al interior de la familia, cambios de colegio y domicilio, separación de los padres, divorcios, accidentes, entre muchas otras.

Algunas de las características  que nuestros niños pueden registrar cuando sufren de estrés es la  presencia de un escolar ansioso, con miedo, rabia, llanto e irritabilidad, trastornos del sueño, cambios de carácter, aislamiento y rechazo a ciertas rutinas.

Y a nivel físico pueden manifestarse a través de dolencias como dolores de cabeza y de estomago, enfermedades producto de la baja del sistema inmunológico, como la enuresis.

Por eso, es fundamental la comunicación clara y fluida entre padres e hijos. En ese sentido, resulta indispensable intentar que nuestros hijos hablen de sus emociones y expresen sus sentimientos.

Recordad que la actividad física, fijar metas realistas, dejar tiempo para el juego y la diversión y alentar al niño a hacer preguntas y expresar sus dudas es fundamental.

Actividades como el baile y la música también juegan un rol importante en esta labor.

Llego la hora de ir a la cama… ¡vamos a preparar a los niños!

septiembre 15, 2010 a las 09:00 | Escrito en Ayuda y tratamiento, Formación, Incontinecia, incontinencia infantil, problema, Tiempo libre | Deja un comentario
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Preparar una  buena rutina con nuestros hijos antes de que se vayan a la cama es una muy buena iniciativa para poder hacerle frente a la enuresis. Por esa razón queremos proponeros algunas ideas para que los pequeños de la casa duerman tranquilos y relajados.

La intensidad de la luz: Hay que intentar que la habitación de nuestro hijo resulte acogedora y de esta manera evitar que nuestros hijos sientan temor al apagar las luces. Una buena forma de hacerlo es manteniendo una luz tenue.

La lectura y el diálogo: Son dos elementos importantes no sólo en el caso de nuestros hijos que sufren enuresis. Se trata de una forma de acercarnos más a nuestros hijos, de compartir con ellos.  Incluso en los niños más mayores aunque los veamos  más independientes y no lo pidan, siguen agradeciendo este tipo de actitudes en sus padres.

Ir al baño: No os olvidéis lo importante que resulta animar a nuestro hijo  a realizar una última visita al baño antes de acostarse.

Nada de bebidas por la noche: Lo repetimos y no nos cansamos de hacerlo.  Hay que evitar que nuestro hijo consuma líquidos – en especial, bebidas carbonatadas y con cafeína – cuando se acerque el momento de acostarse. Para eso debe haber bebido líquidos suficientes durante el día.

El momento del baño: Esta es una costumbre muy común entre los padres, pero siempre es bueno recordarla. El baño antes de acostarse no sólo es fantástico para jugar y divertirse, sino que también es una manera ideal de empezar a relajarse.

Y claro, el abrazo de las buenas noches: Los abrazos o una caricia tierna a nuestros hijos puede ayudarles a nuestros hijos a tener más confianza y a eliminar el temor que puede provocarles volver a mojar la cana. Es importante que se sientan felices y apoyados. Y a los padres un abrazo puede resultar una de las mejores recompensas del día.

¿Y vosotros que rutinas tenéis con vuestros hijos?

¡Todavía nos queda verano! Utilízalo para escuchar…

agosto 23, 2010 a las 12:32 | Escrito en Ayuda y tratamiento, incontinencia infantil, Tiempo libre | Deja un comentario
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Todavía nos quedan semanas de verano por delante y eso significa que podemos aprovechar estos últimos días para establecer una relación aún más cercana con nuestros hijos, sobre todo, teniendo en cuenta la proximidad de la vuelta al cole. Recordad que nuestros hijos que sufren de enuresis suelen tener problemas de adaptabilidad en el colegio debido a la baja autoestima, por lo tanto, en estas vacaciones podemos ayudarlos a mejorar su confianza.

Por eso hemos decidido ofreceros algunas claves de cómo sacarle partido a estas últimas semanas de verano.

1.    Actividad física. Esta es una increíble oportunidad para que no sólo nuestros hijos hagan deporte, sino que también nosotros lo hagamos con ellos. El deporte es una de las mejores maneras para mejorar la autoestima y sentirnos bien con nosotros mismos.
2.    Otra gran oportunidad que nos ofrece el verano es que podemos escucharles cálida y activamente y, sobre todo, sin distracciones. Bríndarles lo que todo hijo anhela: una aceptación incondicional.
3.    Como padres, al encontrarnos sin la responsabilidad laboral, estamos más relajados y podemos entrenarnos en darles a nuestros hijos una respuesta positiva, evitando las reprimendas innecesarias.
4.    Las vacaciones nos permiten trabajar en paralelo el espacio de autonomía y libertad sin olvidarnos de los límites y manteniendo una línea de respeto. Así como delegarles ciertas responsabilidades confiando en ellos.

Como bien recuerda en un artículo la psicóloga Susana de Crylles, en general el verano “es el momento del año en el que hay que encontrar tiempo y espacio para largas charlas y momentos que fortalezcan la unión y la complicidad”. Y para eso, es imprescindible relajarse y proponérselo!

El sistema de calendarios en la enuresis (II)

agosto 19, 2010 a las 08:23 | Escrito en Ayuda y tratamiento, Formación, incontinencia infantil, problema | Deja un comentario
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Siguiendo con el post anterior aquí os vamos a ofrecer algunas sugerencias  sobre cómo podemos llevar el calendario de progresos con nuestros hijos que sufren de enuresis.

Recordad que una forma de estimular la confianza en nuestros hijos, para solucionar el problema de la enuresis, es otorgándoles responsabilidad y participación directa en el tratamiento.  Y una buena herramienta para estos casos es el calendario de progresos. Según los  expertos, la utilización de los calendarios aumenta el esfuerzo y la motivación de nuestro hijo por llegar a superar esta meta en los momentos de mayor desánimo.

Y estas son las sugerencias:

Temas para el calendario:

  • Torre de un castillo, en la que el príncipe tiene que escalar hasta llegar a la princesa, liberándose de dragones y brujas en el ascenso.
  • Cohete que parte de la Tierra y tiene que llegar a la luna, evitando en el camino una lluvia de meteoritos, una nave, etc.
  • Zoológico en el que el bebé tigre tiene que volver a su jaula con su mamá sin que lo cojan en el camino los elefantes, las serpientes, los hipopótamos o los monos.
  • Coche en un circuito que tiene que atravesar charcos, otro coche en la mitad del camino, un pinchazo de una rueda o echar gasolina para llegar a la meta.
  • Barco pirata en dirección a la isla de un gran tesoro, para lo cual tendrá que sobrevivir a una tormenta, a una ballena y a otra embarcación.

Para las metas intermedias:

  • Cocinar un pastel con mamá.
  • Esperar a que papá llegue del trabajo aunque sea tarde, para que nos lea un cuento mágico.
  • Preparar palomitas viendo una peli en casa.
  • Hacer una manualidad con pintura de dedos y plastilina.
  • Disfrazarse con la ropa de papá o mamá una tarde, y pintarse los labios o la barba.

Para las metas finales:

  • Ir a ver un teatro de marionetas.
  • Caminata por el transcurso de un río y comer con cesta en el campo.
  • Organizar un partido de fútbol con los compañeros del cole entre padres e hijos.
  • Invitar a un amigo a jugar en casa, y que papá y mamá nos dejen hacer travesuras ese día.
  • Organizar las actividades y mandar durante un día entero.

Os recordamos que vuestras dudas las pueden consultar con nuestra experta, la doctora Rocío Santiago.

El sistema de calendarios en la enuresis (I)

agosto 17, 2010 a las 11:09 | Escrito en Ayuda y tratamiento, Formación, Incontinecia, incontinencia infantil, problema, Tiempo libre | Deja un comentario
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Como padres con hijos que sufren de enuresis debemos recordar siempre que nuestra labor consiste en dar confianza y seguridad a nuestro hijo. Una forma de estimular esa confianza es otorgándoles responsabilidad y participación directa en la solución de la enuresis.  Y una buena herramienta para estos casos es el calendario de progresos.

Según los expertos, la utilización de los calendarios aumenta aún más el esfuerzo y la motivación de nuestro hijo por llegar a superar esta meta en los momentos de mayor desánimo.

¿Y cómo funciona? Una vez que nuestro hijo empieza a dejar de mojar la cama unas cuantas noches, es el momento de comenzar a registrar su evolución. Así, un plan de recompensas del estilo de este calendario de progresos lo puede animar y estimular a permanecer seco. Así podéis por ejemplo poner en el calendario una estrella por cada noche que permanezca seco.  Y un premio a medida que vaya acumulando más estrellitas, es decir, registrando más progresos.

Recordad en todo caso que recompensar acciones como ir al baño antes de acostarse pueden resultar más efectivas que sólo recompensar las noches en las que nuestro hijo no moja la cama. Además, para no perder la motivación del niño y en función de los avances, es recomendable cambiar la temática del calendario.

No olvidéis que la idea es darle confianza y que sea consciente que cada esfuerzo que hace es valorado por sus padres; es una muestra además de todo nuestro apoyo y confianza en  su capacidad para solucionar el problema.

Os daremos algunas sugerencias para vuestros calendarios en la segunda parte. Mientras tanto, recordad que podéis enviar vuestras consultas a nuestra experta, la doctora Rocío Santiago.

Pautas para prevenir la enuresis

agosto 12, 2010 a las 11:56 | Escrito en Ayuda y tratamiento, Formación, Incontinecia, incontinencia infantil | Deja un comentario
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Según los expertos, el origen de la enuresis en un niño puede ser debido a una falta o un mal aprendizaje del control de esfínteres. Por esa razón hemos decidido recoger una serie de consejos respecto a los pasos que se deben seguir para lograr un buen control miccional a una edad temprana. Debéis tener presente que parte del control de esfínteres depende del grado de maduración de nuestro hijo.

En todo caso, esta es una lista con algunas pautas y acciones recomendadas por expertos:

  • Para empezar lo recomendable es no intentar retirar el pañal a nuestros hijos antes de los 18 meses.
  • Se recomienda esperar a la primavera o verano para intentar la retirada del pañal, por un motivo muy simple, porque los niños van con menos ropa y el cambio es más fácil.
  • Hay que procurar que el momento de la retirada del pañal se produzca cuando nuestros hijos empiecen a mostrar períodos secos muchos más largos.
  • Una señal adecuada para una correcta educación en el control de la esfínteres es que nuestro pequeño empiece a manifestarnos su disgusto por tener ganas de hacer pis o por estar mojado.
  • Otra pauta aconsejable es conseguir que el niño se familiarice con los sistemas. Hay quienes recomiendan enseñarles jugando, colocando por ejemplo sus muñecas sobre orinales. La idea es que nosotros, como padres, les enseñemos desde muy pequeños cuál es la postura adecuada de hacer pis tanto para los niños como para las niñas.
  • Un aspecto que debemos tener en cuenta como padres es la paciencia y  no disgustarnos si en este proceso nuestro hijo sufre de algún escape. Entendamos que es un proceso y poco a poco nuestro pequeño irá aprendiendo todo lo que tiene que hacer.

Como bien recuerda nuestra experta, la doctora Rocío Santiago, lo ideal  no es sólo llegar a la meta, sino hacerlo con confianza, amor y respeto.

¿Cómo abordar el problema de la enuresis con nuestros hijos?

agosto 10, 2010 a las 12:12 | Escrito en Ayuda y tratamiento, Formación, Incontinecia, incontinencia infantil, problema | Deja un comentario
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Esta suele ser una pregunta que se repite con frecuencia entre los padres que tenemos hijos con problemas de Incontinencia. Y si hay algo de lo que todos los padres somos conscientes es que el hecho de ser padres no nos convierte en expertos. De ahí que problemas como la enuresis en nuestros hijos resultan siendo parte de este largo camino de aprendizaje. Por eso, queremos ofreceros algunas pautas recomendadas por los expertos:

  • Para empezar hay que reconocer que los padres solemos responder de manera distinta a los problemas de nuestros hijos. Desde no darles importancia hasta una excesiva preocupación, y en este caso lo que sí esta claro es que en la enuresis una excesiva ansiedad dificulta una solución al problema.
  • Hay que entender que en general nuestra principal base debe ser una comunicación, abierta y fluida con nuestro hijo.
  • Es importante desdramatizar la situación y evitar todo tipo de burlas y castigos.
  • Por lo general la enuresis tiende a afectar la autoestima del niño causándole cierta inseguridad en relación con los demás y en sí mismo, sobre todo cuando se trata de adolescentes. En estos casos  los padres debemos aprender a no atosigar a los niños, no increparles, no culparlos.
  • Eso no significa, como bien explican los expertos, que evitemos delegarles responsabilidades. “Hay que hablar con nuestro hijo y explicarle que tiene un problema y que aunque estés ahí para ayudarle, y vas a seguir estándolo, él es el que tiene que esforzarse para solucionarlo”, dice la doctora Rocío Santiago.

Por esa razón, el  diálogo es fundamental. Recordad además que es importante que las decisiones se tomen de forma conjunta teniendo en cuenta la opinión del especialista, familia y de nuestro hijo. Insistimos en que la paciencia de los padres y la confianza y estímulos en los hijos son las mejores herramientas para abordar este problema.

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